mercoledì 18 maggio 2022

Ti prometto che...

Prendo spunto da un episodio che mi è capitato qualche settimana fa. Un dirigente di una nota sociètà mi ha contattato chiedendomi la disponibilità a voler collaborare con loro subito e per la prossima stagione agonistica con la conditio sine qua non della permanenza nella serie attuale della squadra. Praticamente voleva una certezza di un RISULTATO. Purtroppo nel coaching sportivo c'è  un impiego spropositato di questa parola ma ciò non dipende tanto dalla poca conoscenza della materia da parte di dirigenti, giornalisti e allenatori ma, molte volte, dal marketing spinto proprio di alcuni Mental Coach che promettono, promettono tanto, commettendo, a mio parere, un errore metodologico. Il problema quindi non è l'atleta che per sua natura punta sempre al risultato e lo fa allenandosi costantemente ma è il professionista che promette e si focalizza SOLO su questo. Il movimento sportivo è sicuramente guidato dai risultati ma un Mental Coach non può lavorare nello specifico su un obiettivo del genere, dovrà agire su altri aspetti che andranno a interagire e talvolta ad integrarsi con tutta una serie di altri fattori che porteranno con molte più possibilità al RISULTATO. Nello sport e questo lo dobbiamo sempre ricordare, il focus è sulla PERFORMANCE e il RISULTATO è una conseguenza di essa. Personalmente ho sempre parlato (agli atleti, agli allenatori ma anche ai dirigenti) di provare a lavorare sul performare meglio. Provare? Certo perchè si può anche non riuscire nell'intento e questo per onestà intellettuale devo dirlo. Non si tratta di essere peggiore o migliore di qualcun altro  ma, semplicemente cercar di trovare l'efficacia nella specifica performance sportiva. Sul mio sito mi sono permesso di far mia una frase di Timothy W. Gallwey:" L'avversario che esiste nella nostra mente è molto più forte di quello che esiste nella realtà" ma ho aggiunto:" E' vero ma non sempre". Siamo sicuri che la mente possa essere un avversario? Siamo sicuri di poterne avere la meglio? Qui qualche Coach ma anche tanti altri commettono alcuni errori: vedere la mente come avversario e promettere di sconfiggere questo nemico che la mente stessa in qualche maniera ha contribuito a creare. Abbiamo visto che PERFORMARE in un certo modo può portare al RISULTATO ma la performance è formata da tanti tipi di PRESTAZIONI. Faccio un pò di chiarezza, abbiamo: prestazione casuale, prestazione volontaria e risultati. La prestazione casuale è quella non voluta (un tiro fortunoso che finisce all'incrocio dei pali). Gli albi d'oro sono pieni di prestazioni casuali che poi sono tali fino a un certo punto perchè gli atleti sono comunque persone che si allenano. Da Mental Coach Sportivo non potrò focalizzarmi su questo tipo  di eventi. La prestazione volontaria invece è quella per cui l'atleta riesce a performare nel modo per cui ha pianificato il tutto, mettendo insieme: tecnica, tattica, strategia e supporto del mio lavoro . Infine ci sono i risultati che sono l'incrocio di più prestazioni: casuali e volontarie. Ciò vuol dire che comunque l'atleta si misurerà con altri protagonisti che avranno anche loro i loro incroci, quindi potrebbe vincere facendo una prestazione in tono minore oppure non vincere facendo il suo record personale perchè tutto è anche circostanziale. Ecco perchè da Coach non potrò mai promettere un risultato ma lavorare in modo che la prestazione diventi volontaria e migliorarla, in questa ottica si aumentano le probabilità di un risultato eccellente. La PERFORMANCE sportiva è composta da tante componenti, alcune gestite direttamente dal Mental Coach e altre incece no.
Quelle non gestite dal Mental Coach Sportivo sono: 
  • Performance atletica;
  • Performance tecnica;
  • Performance tattico strategica.
Questi tipi di performance potrebbero essere sotto il controllo del Mental Coach ma solo se questi avesse i titoli e l'incarico per farlo.

Le Performance gestite dal Mental Coach Sportivo sono:

  • Performance mentale. Come l'atleta usa la propria mente, non considerando solo i flussi di pensiero ma anche la capacità di gestire focus e defocus;
  • Performance Emotiva. La gestione dei carichi emotivi: prima, durante e dopo la performance; 
  • Performance relazionale/comunicativa. Ha la sua centralità negli sport di squadra.
Concludo:

Un Mental Coach Sportivo non potrà mai promettere un risutato perchè questi è la risultante di tantissime variabili e circostanze ma potrà fornire agli atleti gli strumenti capaci di fargli superare le eventuali difficoltà: prima, dopo e durante la performance. 

Questo ho riferito al mio interlocutore qualche settimana fa e, alla sua insistenza, ho declinato l'invito a collaborare con loro. Spero comunque vivamente che la squadra raggiunga la tanto desiderata salvezza. 

Ciro Di Palma -Sport Mental Coach -

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